Znaleziono 5 wpisów
Autorka: Kasia Samborska – trener personalny, SAMtrening Kraków Ćwiczenia w ciąży budzą ogromne emocje. Jedni mówią: „leż i odpoczywaj”. Inni: „ćwicz, ćwicz, ćwicz, ruch…
Poniedziałek bez zacięć – jak rutyna, sen i trening pomagają zacząć tydzień Trener personalny Kraków wyjaśnia, dlaczego poniedziałek bywa najtrudniejszym dniem tygodnia i jak…
Jesień – idealny moment, by zacząć treningi z trenerem personalnym Jesień to czas, kiedy dni są krótsze, a pogoda mniej sprzyja aktywności na świeżym…
Studio treningu Kraków – kameralne miejsce pod Wawelem… więcej niż ćwiczenia Nasze studio treningowe w Krakowie to przestrzeń, w której łączymy doświadczenie, konkretne efekty…
Szukasz trenera, który naprawdę Cię usłyszy? Bez spiny, bez tłumów, za to z doświadczeniem, luzem i uśmiechem. Sprawdź, jak wyglądają treningi 1na1 w naszym…